Вверх страницы
Вниз страницы



Grape Forum



position:fixed; right :0.5%; bottom: 45%;

Grape Forum

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Grape Forum » Самооборона » Самооборона при уличной драке


Самооборона при уличной драке

Сообщений 1 страница 13 из 13

1

Техника ударов.
Несколько общих принципов: Во-первых, сила удара зависит в основном от того, насколько хорошо вся масса тела вложилась в удар. Удар наносится всем телом, а не отдельной его частью. При ударе движется всё тело, за основу берётся движение тазом. Не важно чем вы бьёте: ногой или рукой, если вы сможете довернуть таз во время удара, удар получится сильным, проламывающим. Во-вторых, любой удар (как и блок) наносится с резким выдохом, обратное движение сопровождается коротким и мощным вдохом. В-третьих, нанеся удар, не застывайте, максимально быстро отдёргивайте руку, сгибайте ударную ногу в колене и ставьте её на землю, сразу продолжив атаку. О том, что надо работать связками, я уже писал. Есть ещё один важный момент. Рука или нога, которой наносится удар летит в цель расслабленная, напрягаясь только в момент удара. Иначе получится не удар, а резкий толчок.

Различают несколько видов ударов:
Косой (круговой) удар ногой
Прямой удар рукой
Прямой удар ногой
Боковой удар ногой
Лоу-кик
Мидл-кик
Крюк рукой
Обратный крюк рукой
Крюк локтем 
Удары коленями
Накладка
Подсечка

Защита
Вообще, уличная драка должна заканчиваться, едва начавшись, и лучшая защита это нападение. Однако умение защищаться от ударов противника, безусловно, должно присутствовать в арсенале каждого бойца-рукопашника. Условно защиту можно классифицировать на уклоны, уходы и блоки.

Уклоны
Уходы
Оттяжка
Внутренний блок рукой
Внешний блок рукой
Защита от крюков
Защита от ударов ногами по верхнему уровню
Защита от ударов ногами по нижнему уровню

Связки и комбинации
Безусловно, можно завершить бой одним единственным ударом, но для этого необходимо удачно попасть в незащищённое место противника, что сделать гораздо проще, работая короткими комбинациями по два-три удара. Защищаясь от одиночных ударов, ставить блоки совсем несложно, чего нельзя сказать об атаках, когда удары следуют один за другим. Комбинации могут состоять из ударов только руками, только ногами, а так же и руками и ногами. На тренировках необходимо отрабатывать все три вида связок, в различных ситуациях боя все они могут оказаться полезны. В бою, даже в спарринге времени на обдумывание связки просто нет, вы сможете применить только те связки, которые наработали на тренировках до автоматизма.

0

2

Тактика боя
Поговорим теперь о тактике. На улице при нападении хулиганов или, хуже того, более криминальных элементов противников как правило несколько. Кроме того, иногда можно нарваться на хорошего боксёра, борца или тайца. Для того чтобы быть в состоянии им противостоять, необходимо уметь правильно двигаться, маневрировать. Как пишет Анатолий Тарас в «Боевой машине», не бывает численного перевеса, бывает недостаток манёвра. Двигаться надо так, чтобы вы уходили от ударов противника, проваливая их в пустоту, при необходимости использовать блоки, сбивая атакующие конечности противника, а он от ваших ударов не мог. Всё познаётся на практике, но основные моменты пояснить просто необходимо.

Первое. В бою ваше тело должно быть расслаблено. Не рассеяно, но расслаблено. Если вы напряжены, адекватно прореагировать на атакующие действия противника просто не успеть. Вы должны быть спокойны, никаких эмоций и чувств быть не должно. Перед вами работа, которую нужно профессионально выполнить. Вы должны быть собраны и внимательны, но вместе с тем, ничто не должно волновать ваше сознание. Этот принцип справедлив всегда, как в реальном бою, так и в спарринге. Если вы боитесь противника или слишком хотите победить, вы не сможете максимально задействовать свою технику. О приёмах психологического настроя будет сказано отдельно.

Второе. Не лезьте в размен. Ваша цель «войти» в противника руками или поразить его мощным ударом ногой, коленом или локтем, но при этом не надо ставить себя с соперником в равные условия. Если два бойца одновременно атакуют по прямой, упасть могут оба, преимущество в подготовке практически сходит на нет. Будьте практичнее, атакуйте, когда противник открыт. Как его раскрыть? Это приходит с опытом, спарринги единственный способ наработать движение.

Итак, вы стоите в стойке. Кстати. Я писал, что нужно научиться одинаково свободно работать в обеих стойках. Но при этом стоит понимать, что когда вы находитесь в правосторонней стойке, у вас уязвима печень. Поэтому защищаться лучше в левосторонней стойке. По крайней мере, всегда закрывайте печень правым локтем. Но вернёмся к теме. Пусть ваш противник атакует по прямой линии. Как я уже писал, не нужно вступать с ним в рубку. Есть несколько вариантов. Первый: подловив противника на встречном движении, встретьте его прямым или боковым ударом передней ногой. Так нужно поступать, если противник идёт на вас руками. Второй вариант, просто сделайте шаг влево (если вы в правосторонней стойке, то вправо). Тем самым вы уходите с линии атаки, ваш противник отлично открыт для контратаки. Отличным продолжением будет прямой удар с дальней ноги.

Разумеется, если он пройдёт, нужно продолжить атаку любой связкой ударов (или броском). Ещё вариант. Делая под-шаг, противник перенесёт вес на переднюю ногу. В этот момент хорошо встретить неприятеля лоу-киком или подсечкой (простейший вариант – лоу-кик в область икры). Противник упадёт или, как минимум, потеряет равновесие. В этот момент нужно провести связку ударов. Если противник атакует с дальней дистанции ударом ноги, тем хуже для него. Удар ногой надо готовить, неподготовленный удар надо наказывать захватом ноги с продолжением. Вот классическое продолжение. Удерживаем ногу одной рукой, а второй толкаем противника в подбородок или лицо (чтобы сам не ударил рукой) Дальше ставим подножку, цепляя ногу противника изнутри и укладываем противника спиной в пол. Если это реальный бой, жёсткость определяйте по ситуации, в случае спарринга обязательно поддержите вашего партнёра, не травмируйте своего товарища по тренировкам.

Итак, ясно, что не надо атаковать по прямой. Теперь как надо. Проводить связку нужно, когда вы чувствуете, что она пройдёт. Это чувство можно развить только с опытом. Двигаться нужно так, чтобы ваш противник оказался на вашей линии атаки, а вы в стороне от его линии атаки (если проще, надо подойти сбоку). Хороший момент для атаки, когда противник закончил свою атаку. На самом деле, очень непросто объяснить словами то, что нужно показывать и постигать на практике. Попробую выразить основные моменты в виде тезисов.

Тело расслабленно, никаких эмоций, особенно страха и злости, холодная голова. Всегда сохраняем стойку, удары короткие, без замаха. «Лучшая защита – нападение». Пассивная защита недопустима, рано или поздно противник попадёт.

Уход с линии атаки – лучший способ провалить атаку противника и подготовить свою.

Удар ногой нужно готовить. Неподготовленный удар наказывается захватом с проведением подножки. В рубку не вступать, лучше, сделав шаг в сторону, уйти с линии атаки и сразу контратаковать. Ещё раз повторюсь, техника и тактика боя вырабатываются опытным путём через спарринги различной степени жёсткости. В данном разделе разобраны основные вещи, которые должны ускорить ваш прогресс.

0

3

Бой в клинче
Бой на дистанции клинча имеет свою специфику, этому посвящён данный раздел. Во первых, что такое клинч. В боксе так называют положение, когда бойцы обхватывают руками друг-друга. Из этой позиции нельзя сильно ударить рукой, ногой тем более. Оружие клинча – локти и колени. И это очень грозное оружие. Удар локтем примерно в три раза сильнее соответствующего удара рукой, удары коленями также обладают огромной разрушительной мощью. Итак, рассмотрим всё по порядку.

Первое, на что обращаю ваше внимание – захват. Противника следует крепко захватывать двумя руками за шею, руки сцепляются пальцами. Локти сведены вместе, иначе велик риск получить удар снизу между ними. Старайтесь просунуть руки между руками соперника. Хотя бы одну. Есть такое правило: в клинче всегда «таскайте» своего противника, иначе таскать будет он вас. Если противник захватил вас в клинч и наносит удары коленями в корпус, ни в коем случае не следует убирать корпус назад, опуская голову. В противном случае, не достав корпус, противник просто пробьёт коленом в голову. Голову не опускаем, от ударов защищаемся ногами, не давая противнику выносить колено.

0

4

Достать пушку и в голову стрельнуть>_< Хотя можно ограничиться шокером в шею. Лично у меня есть шокер. ДЫЩ ДЫЩ

0

5

Томми написал(а):

Лично у меня есть шокер. ДЫЩ ДЫЩ

Лично тебя шокер не спасёт =)))

0

6

Нуу, не факт=D Еще у меня есть самурайский меч, ДЫЩ ДЫЩ=D пхахахахахахах=DDDD

0

7

Ну даа... ты б ещё пулемёт "максим" с с обой таскал веде... Точно никто не пристанет :)))

0

8

Да нее.. я просто на танке езжу

0

9

Гаишники не останавливают? ))

0

10

нет, они просто мгновенно превращаються в лежащих полицейских....мертвых..

0

11

а что девушке посоветуете в качестве оружия самообороны??

0

12

Мария написал(а):

а что девушке посоветуете в качестве оружия самообороны??

Нууу... учится элементарным приёмам самозащиты, а также всегда иметь при себе балончик с газом )

0

13

http://kastetych.com здесь можно приобрести оружие самообороны .

0


Вы здесь » Grape Forum » Самооборона » Самооборона при уличной драке