Последние исследования показали, что «совы», люди, которые ложатся спать после полуночи и просыпаются поздно, в отличие от «жаворонков» живут дольше и к тому же счастливы. Англичане опубликовали результаты интересного исследования, где показали, что «совы» богаче жаворонков. Кроме того, оказывается, что «жаворонки» намного уязвимее «сов». Медицинские исследования показали, что для «жаворонков» типичны такие заболевания как гипертония, ишемическая болезнь сердца,  избыточный вес. Про «сов» можно сказать, что они более устойчивы к стрессам. Кроме того, часовой механизм « сов»  является более пластичным, чем у «жаворонков». Однако, надо заметить, что человек дневное существо. И «жаворонки» и «совы» спят ночью, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать, надо ложиться спать сегодня. Лучше всего силы восстанавливаются, если лечь спать до 12 ночи. Короче, исследования в этой области активно продолжаются, и очень много противоречивых мнений. Предлагаем пройти психологический онлайн тест бесплатно без смс и регистрации (8 вопросов) из  Большой книги тестов. Узнай себя и своих близких и выяснить насколько вы жаворонок или сова.

Начать тест